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小孩不愛吃飯怎么辦

小孩在家里不好好吃飯,原因有很多,比如生病、零食太多、飯菜不好、嬌生慣養等。媽媽最好在第一次時間找出原因,并想方法改進。那小孩不愛吃飯怎么辦?

第一,要觀察小孩是否患病,如果是,積極治療原發疾病。對軀體疾病或胃腸道疾病及時進行治療,去除病因。而且必須在醫生指導下進行藥物治療,不得私自亂服藥物。

第二,要讓小孩日常養成良好的飲食習慣,每天在固定的時間吃飯,并且每次都要把飯菜吃完。

第三,飯菜要做得好吃,經常變換花樣,要是小孩還不愛吃,可以改變方法,用小孩愛吃的食物包著不愛吃的東西給小孩。

第四,加強體育鍛煉,適當增加孩子的活動量,可使胃腸蠕動加快,消化液分泌旺盛,食欲增加,增強胃腸道消化和吸收功能。

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