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葉酸吃了一年有影響嗎

韋曉昱副主任醫師北京大學第一醫院
2019-10-18

一般來說,葉酸是沒有什么副作用的,但是服用過量的話會產生副作用。葉酸是水溶性的維生素,一般超出成人最低需要量20倍之內也不會引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。但是,人體如果服用大劑量葉酸片也可能會產生毒性。目前,孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可,具體的話應當以各類葉酸片的說明書為準。
長期大量服用葉酸可出現厭食,惡心,腹脹等胃腸道癥狀,出現黃色尿。葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血,但不能阻止因維生素缺乏所致的神精損害的進展,且若仍大劑量服用葉酸,可進一步降低血清中維生素含量,反使神經損害向不可逆轉方面發展。

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