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產后一個月上班的危害

韋曉昱副主任醫師北京大學第一醫院
2019-10-18

一般情況下,生完孩子后最不要馬上班,應多臥床休息,不然會落下月子病,是治不好的。一般女性產后都是休息三個月的,女性自己的身體需要時間恢復,另外寶寶還小,也需要媽媽的照顧,不過若是體質好,一個月就恢復得差不多了,工作比較輕松的,是可以去上班的,且沒有什么危害。
建議女性在生完孩子之后,由于哺乳和自身條件的需要,要適當的對自己的飲食結構進行調整,要適當的吃一些富含營養且清淡的食物,避免吃一些辛辣刺激的食物。同時還應該注意保持充足的睡眠,不要熬夜。

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